Aminokwasy

Aminokwasy to jeden z najważniejszych jak i nie najważniejszych składnik wszystkich białek, które odgrywają ważną funkcję w procesie budowy tkanki mięśniowej.

Aminokwasy wpływają pozytywnie na przyrost masy mięśniowej co jest korzystne dla sportowców ale także dla osób dbających o figurę.
Aminokwasy są niezbędne do życia, odgrywają rolę w metabolizmie i są ważne w żywieniu. Stanowią one krótkie łańcuchy polimeru o nazwie peptydów, a także dłuższe łańcuchy, które nazywane są polipeptydy lub białka. Około 75 procent ciała ludzkiego składa się z łańcuchów aminokwasów, dlatego są one tak ważne dla naszego organizmu. Wszystkie reakcje chemiczne zachodzące w organizmie zależą od aminokwasów i białek, które je budują.

Wysokobiałkowe diety mogą dostarczyć niezbędnych aminokwasów. Żywność o wysokiej zawartości białka obejmuje:

  • mięso
  •  jajka
  • nabiał
  • fasola
  • orzechy
  • nasiona

Wiele osób albo nie otrzymuje wystarczającej ilości białka z żywności lub mają zaburzony system pobierania substancji odżywczych. Wtedy niezbędna jest suplementacja naturalnymi produktami. Nasz serwis poleca naturalny suplement diety L-Lysine Plus.

Wystarczająca ilość aminokwasów powoduje, że nasz organizm jest w stanie przeprowadzić procesy, które są niezbędne dla naszego życia, a także może przyczynić się do wzrostu włosów i paznokci, powoduje regenerację mięśni, kości i reprodukcji tkanek i ogólnego zdrowego samopoczucia.

Read More